Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
118.1 lb
Lost so far: 13.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 81.90g | Carb: 125.21g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная. Lunch: Nordic Овёс Резаный. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, FITKIT Protein Cookie Cherry Pie. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|