Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
|
648 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 29.91g | Carb: 82.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Молочная Легенда Кефир 1%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 3 Хачапури с Сыром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирог с Картошкой, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Dinner: Молочная Легенда Кефир 1%. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss-lygovis's weight history
|