Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
197.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 67.98g | Carb: 185.33g.
Breakfast: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Lunch: Яблоко Айдаред, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|