Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
176.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 100.73g | Carb: 123.25g.
Breakfast: Яйцо, Мерси Конфеты, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Ленивые голубцы. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Сливочное Масло, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|