Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 112.14g | Carb: 227.72g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мёд, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, RED Молочный Шоколад с Орехами, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: ВкусВилл Хурма, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 1%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Тартин Солодовый. Dinner: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Пятерочка Банан, ВкусВилл Миндальная Мука, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Легкий Выбор Фундук , Салат 5, ВкусВилл Хурма, Блины Шоко, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|