Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
171.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 38.65g | Carb: 96.03g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Заварной Крем, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Папа Может Колбаса Варёная, Рис Отварной, Борщ со Свининой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket 0188's weight history
|