Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 119.63g | Carb: 150.49g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Агро-Альянс Бурый Рис, Кукуруза Вареная, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Станция Молочная Сливки 10%, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Авокадо, Морковь, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|