Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 140.99g | Carb: 170.01g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 1%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Фета, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Курица карри. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Аревик Варенье из Грецких Орехов. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|