|
Вот в таком весе я провожаю зиму❄️ и встречаю весну 🌷
Надеюсь, что провожать весну и встречать лето я буду совсем в другом весе и в другом теле 💭
|
142.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1097 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 55.38g | Carb: 115.50g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Боварский, Дары Океана Кета Слабосоленая. Lunch: Сыр Российский, Подворье Кальмар Горячего Копчения, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Блины МОИ 27.02.2022.. more...
|
losing 2.3 lb a week
|