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Guten Morgen zusammen. Wünsche euch nei dem schönen Wetter einen wunderschönen Sonntag. Geniesst eure freie Zeit wenn ihr sie habt und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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175.9 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 February 2022:
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2457 kcal
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Fat: 106.70g | Prot: 124.95g | Carb: 240.74g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Starke Bäcker Dinkelbrötchen, Philadelphia So Leicht, Metzgerfrisch Schweinebraten, Lidl Salatgurke, Tomaten, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochtes Ei. Lunch: Arla Skyr Natur, Lidl Salatgurke, REWE Natives Olivenöl, Beste Ernte Speisekartoffeln, Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Popp Coleslaw Salat. Snacks/Other: M&M's Choco, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Lebkuchen, Lindt Lindor Kugeln. more...
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2433 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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