|
Привет, жители FS 🤗
Минус 200 гр с 18 февраля…с одной стороны - мало, но с другой…спасибо, что не плюс 😄
Всех хороших выходных 😇
Вечна совсем близко 🌷
|
143.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 86.65g | Carb: 129.45g.
Breakfast: Jacobs Caramel, Станция Молочная Молоко 2,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлеб Боварский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Global Village Баклажаны в Аджике, Яйцо Всмятку, Гавайская Смесь МОЯ. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Арла Сыр Сливочный, Свинина Отварная, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Jacobs Caramel, Творог 9% Доброводский , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|