evvvvvvw's Journal, 23 February 2022

102.5 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1345 kcal

Fat: 72.69g | Prot: 34.74g | Carb: 146.04g.   Breakfast: Светофор Милк & Джус, Nescafe Gold. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Компот Ягодный, Салат Крабовый, Салат Оливье, Селедка под Шубой. more...

1230 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...