Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 120.31g | Carb: 107.39g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кабош Сыр Пармезан, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Творог 1%, Агро-Альянс Бурый Рис, Пищевик Лосось, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мороженое Bombbar, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самса. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|