Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2022:
|
3861 kcal
|
Fat: 160.67g | Prot: 78.17g | Carb: 518.14g.
Breakfast: Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Klassisch Pur Porridge, Kaufland Bio Leinsamen Ganz. Lunch: Stockmeyer Edel-Salami, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kohlrabi, Sellerie, Möhren, Lauch. Snacks/Other: M&M's Salted Caramel , Storck Knoppers Nussriegel, Goldora Edelmarzipantaler mit Kirsche, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kathi Donauwellen, Kitkat KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn, Dickmann's Schokokuss, Haribo Konfekt. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zueckis's weight history
|