Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 67.26g | Carb: 105.86g.
Breakfast: Lenesa_Sport Хлопковый Чизкейк ПП, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины. Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|