Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 98.26g | Carb: 133.57g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,7%, Global Village Вишня Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Hochland Фетакса. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сырники Мои. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|