Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 95.91g | Carb: 151.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,7%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Laime Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Other: Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|