|
sabah aç
|
125.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
2025 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 74.60g | Carb: 234.89g.
Breakfast: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Fındık. Lunch: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağlı Pırasa, Kıymalı Makarna. Dinner: Kızılcık Suyu Kokteyli (Şişede), Bomonti Bira, Dost Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Other: Hurma, Fındık. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eileithhia's weight history
|