Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 146.59g | Carb: 198.99g.
Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Parmalat Молоко 0,05%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Denmax Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Хурма, Филе Белорыбицы Запеченое, Салат из Морковки с Изюмом, Суп-Пюре Грибной. Dinner: ВкусВилл Хурма, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Denmax Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Snacks/Other: Ашан Гранат, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Яйцо (Целое), Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|