Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 107.11g | Carb: 169.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Пицца с Ветчиной, Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Травяной Чай, Магнит Хурма, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77Хелен's weight history
|