Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
186.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 55.38g | Carb: 244.90g.
Breakfast: Киндер Пингви, Магнит Финики Сушеные, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Eurospar Улитка Миндальная, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Dinner: Киндер Пингви, ВкусВилл Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Мандарин, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Podpechkina's weight history
|