Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 109.67g | Carb: 127.69g.
Breakfast: Запеканка, Вишневое Варенье, Зеленый Чай. Lunch: Чай с Лимоном, Колбаса, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Куриные Отбивные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Хлебодар Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Своя Лінія Олія, Куриные Отбивные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|