Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 50.53g | Carb: 141.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Тыква, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Phaqel Z's weight history
|