|
Analoge weegschaal van de kringloop vervangen voor hippe smart weegschaal van Xiaomi.
eigenlijk 3 kilo afgevallen in januari, maar dat raakt vertekend door de afwijking.
Deze weegschaal meld dat ik maar 1253 kcal per dag mag eten, maar houd toch tussen de 14/1500 aan hoor! (zat gemiddeld met onder de 1400)
Loop iedere dag 7,5 tot 10 km, en word echt enorm chagrijnig als ik nog minder ga eten!!
Ga verder hoop ik niet teveel waarde hechten aan de vet en vocht percentages die de nieuwe weegschaal aangeeft want heb begrepen dat deze niet echt betrouwbaar zijn
|
146.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 89.85g | Carb: 163.69g.
Breakfast: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light, AH Stevig Speltbrood. Lunch: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Dinner: Hello Fresh Kokossoep met Udonnoedels en Pinda's, Oké Gekookte Kipfilet. Snacks/Other: Lidl Skyr Vanille, Jonagold. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
Je kunt je bmr en amr eventueel berekenen. Dan weet je wat je kunt eten om af te vallen. Weegschalen zijn helemaal niet te vertrouwen 🤪
02 Feb 22 by member: keto_danny
|
Klopt, heb ik ook gedaan en mag ook wel 1500kcal met wat ik beweeg.
En idd rond de 1300 als ik niets doe
02 Feb 22 by member: magmil_81
|
02 Feb 22 by member: keto_danny
|
Xiaomi weegschalen hebben vaak een grote afwijking, probeer maar een seen paar keer achter elkaar er op te staan, je valt 0,7kg af in 2 seconden
04 Feb 22 by member: Hasssssssss
|
Ik heb geluk dan, de afwijking is maar 0 tot 10 gram . Ook als ik een gewicht van exact 1000 gram pak of wegleg is dat exact wat ie aangeeft!
04 Feb 22 by member: magmil_81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
magmil_81's weight history
|