Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 43.70g | Carb: 156.58g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Алтайская Буренка Творог 2%, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Банан, Кофе, Блины цельнозерновые. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Mama's Пицца Рустика с Ветчиной и Грибами, Вареники с Картошкой. Dinner: кексы с детским пюре, Вино Сухое. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Смешанные Орехи. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitman350's weight history
|