Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
153.1 lb
Lost so far: 2.3 lb.
Still to go: 3.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 135.04g | Carb: 159.35g.
Breakfast: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Осетрина, Мандарин, Ёбатон Арахисовая Паста, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Кудесница Мука Рисовая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Яйцо, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|