Jacky.O's Journal, 30 May 2014

184.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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922 kcal

Fat: 33.02g | Prot: 33.24g | Carb: 119.67g.   Breakfast: Goldähren Weizen Toastbrötchen, Rümke Delikatess Lachsschinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Gutfried Corned Turkey. Lunch: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Dinner: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen und Crème Fraîche. more...

2038 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...