Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
2008 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 62.27g | Carb: 204.24g.
Breakfast: Munavoi, Lidl Riisipiirakka, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito. Lunch: Meira Maapähkinä-Rusina Sekoitus, Tomaatit, Valio Kinkkukiusaus. Dinner: Oolannin Tikkuranskanperunat, Chef Select Chicken Nuggets, Tomaatit. Snacks/Other: Lidl Riisipiirakka, Tee (Haudutettu), Munavoi, Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Saunapalvi, Kurkku, Munavoi, Lidl Riisipiirakka. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ciatrica's weight history
|