Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 146.19g | Carb: 143.84g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мегамарт Авокадо, Геркулесовая Каша на Молоке, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Михайловский Пирог Астраханский Рыбный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Печень Говяжья Жареная, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , SPAR Корейка Свиная Запечённая , Огурец (с Кожурой), ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Mamba Жевательные Конфеты, Зимовье Фасоль Стручковая, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|