|
Dieta przymusowa przed usg. Morfologia wczoraj do wyszła do bani 🥺☹️
|
105.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 88.98g | Carb: 164.43g.
Breakfast: Ser Gouda, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Jajko, Chleb Żytni. Lunch: Szynka z Indyka, Pasztet Pieczony, Kupiec Wafelki Ryżowe w Deserowej Czekoladzie. Dinner: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Placki z serka wiejskiego, 01_koktajl czerwony. Snacks/Other: Morele, Banan. more...
|
|
1267 kcal
|
Activities & Exercise:
zajac - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
starsza_pani_po_30's weight history
|