Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 48.69g | Carb: 109.62g.
Lunch: Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде, Перекресток Рулет с Творогом, Макароны с Маслом, Оливье с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Перекресток Рулет с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisa032713's weight history
|