Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 106.02g | Carb: 165.56g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Авокадо, Yan Томаты в Собственном Соку, Глобус Тефтели из Курицы Пф, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клевер Творожная Масса, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Огурец (с Кожурой), Меридиан Палтус Холодного Копчения, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Dinner: Марчеллис Булочка Шу, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Магнит Помело, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Голден Яблоко , ESSA Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|