Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
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173.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
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1498 kcal
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Fat: 87.82g | Prot: 33.12g | Carb: 157.73g.
Lunch: Kinder Maxi King, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haferbrei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Schokoladenstückchen. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Heute nur Misst gefressen, ohne Worte 🙈 Weil ich gestern mit Zocken übertrieben habe und kaum 5 Stunden Schlaf hatte, das war die Ursache 👀 Hoffe, die Waage wird morgen einigermaßen gnädig mit mir sein, zudem ich keinen Schönheitsschlaf mir morgen und bis einschl. Freitag leisten kann 😅
10 Jan 22 by member: Shiva1705
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