Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
2605 kcal
|
Fat: 153.56g | Prot: 125.23g | Carb: 223.06g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Глобус Сыр Палермо, Яйцо, Авокадо, Груша, Морковь, Блинчики с пудингом, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Савинов Двойная Радость, Банан, Редис, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Сыр Палермо, Гороховый суп, Магнит Холодец из Свинины. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|