Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 69.03g | Carb: 181.86g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Lunch: Шоко Торт, Мандарины, RED Конфеты, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Хурма. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хурма, Orecchio Oro Пармезан, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Orecchio Oro Моцарелла, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|