Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 51.65g | Carb: 102.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|