Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 71.11g | Carb: 93.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Chikalab Chikapie Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Кукуруза Вареная, Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|