Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
192.9 lb
Lost so far: 122.8 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 82.93g | Carb: 90.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Питьевая Натуральная, Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная каша. Lunch: Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Активиа Питьевая Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сыр Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|