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Ich wünsche Euch allen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest 😊🎅🎅🎅
🎅🎁🎄 Frohe Weihnachten 🎄🎁🎅
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208.6 lb
Lost so far: 126.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 December 2021:
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835 kcal
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Fat: 33.44g | Prot: 76.60g | Carb: 55.73g.
Breakfast: Lidl Protein Bar, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Russischer Zupfkuchen. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Barilla Vollkorn Nudeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Gouda oder Edamer, Mayonnaise, Gewürzgurken, Rote Paprika, Gut & Günstig Junge Erbsen, Petersilie, Schnittlauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter. more...
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gaining 3.1 lb a week
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