Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2021:
|
618 kcal
|
Fat: 10.92g | Prot: 7.08g | Carb: 135.19g.
Lunch: Голден Яблоко , Финик, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Лента Груша Конференц, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Чай, Финик, Мандарины, Голден Яблоко , Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Snickers Мороженое Snickers Crisp, Чай, Мандарины, Лента Груша Конференц, Голден Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snezhana Ya's weight history
|