|
Resultaat van een calzone shoarma, en een hele zak chips 😂
En weer door!
|
139.8 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 72.44g | Carb: 16.48g.
Lunch: Lovilio Mascarpone , Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie. Dinner: AH Barista Kokos Soja, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Melkan Roomboter Ongezouten, Bol Pompoen Tnf, AH Varkenshaas. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
12 Dec 21 by member: Rommeltjes
|
Weet ik 😊
Het gaat al 1,5 jaar goed om op gewicht te blijven. Dus ik maak mij ook nergens druk om
12 Dec 21 by member: keto_danny
|
Dan komt het met mjj ook goed. Heb met zn 4en een xxl zak chips op. Heerlijkk. Met een lekkere kerstfilm erbij😆
12 Dec 21 by member: brigensam
|
Het komt alleen goed, als je daarna die calorieën compenseert. Vanzelf komt niets goed 😊
12 Dec 21 by member: keto_danny
|
Ook dat komt goed😆.
Heb het knopje weer gevonden. Als mn knopje verkeerd draait, draai je hem dan mee terug🤣
12 Dec 21 by member: brigensam
|
Ik draai bij iedereen aan de knoppen hoor 😂
12 Dec 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|