|
стоило забить, и...)
|
123.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 48.03g | Carb: 104.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Фундук Фундук, Яйцо. Lunch: Бахетле Торт Сникерс, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сырный соус, Globus Говядина Варено-Копченая, Barilla Napoletana, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло. Dinner: Помидоры. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|