Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 60.78g | Carb: 108.07g.
Breakfast: Аладушкин Штрудель с Вишней, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Макароны с Маслом, Свинина Тушеная. Dinner: Lay's Чипсы, Шарлиз Маршмеллоу, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|