Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 55.42g | Carb: 95.74g.
Lunch: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Pastilab Пастила Яблочная, Шебекинские Спагетти Отварные, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Помидоры Черри, Окей Окунь Морской Жареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DevaEva84's weight history
|