Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 52.79g | Carb: 151.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lunch: Аладушкин Штрудель с Вишней, Пискаревский Кефир 2,5%. Dinner: Жареное Филе Свинины, Сочень с Творогом. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Ананас. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|