Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 39.79g | Carb: 96.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней, Президент Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. Snacks/Other: Королек, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|