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Wahnsinn nur noch 2.5 kilo bis zum Ziel. Bis jetzt 48 kilo schon abgenommen was ne Hausnummer freuu 😀
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159.8 lb
Lost so far: 106.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 November 2021:
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1840 kcal
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Fat: 68.57g | Prot: 86.17g | Carb: 216.66g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: K-Classic Delikatess Frikadellen, Weißer Reis (Gekocht), K-Classic Grapefruit Light, Gefüllte Paprika. Dinner: Aldi Antipasti Kirschpaprika, K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Other: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. more...
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losing 2.0 lb a week
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 Comments
Gratulation. Das packst du dann garantiert auch noch.
15 Nov 21 by member: Alexandra Winter
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Wunderbare Reise Franzi 💕 Das soll dir mal einer nachmachen 👌
15 Nov 21 by member: Bunte Teller
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Wow... Das ist ja wirklich mal ne Hausnummer. Super hast das meiste schon geschafft. Supi hast du das gemacht. 🍀🍀💖🙋♀️
15 Nov 21 by member: Süsse 60+
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Wow, das ist klasse 💕👍. Das will ich Dir auf alle Fälle nachmachen. Danke für's zeigen, dass es geht ❣️
15 Nov 21 by member: Ramisa1
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Boar das is wirklich richtig gut👍👍👍👍 die paar Kilos packst du auch noch Respekt gut gemacht...jetzt kannst du dich wieder wohl fühlen
18 Jan 22 by member: Pitty136
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