|
😒
|
110.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 55.11g | Carb: 138.02g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Чай. Lunch: Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Dinner: Макароны с Фаршем, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Чай, Сарафаново Мороженое Крем-Брюле в Сахарном Рожке, Пятерочка Банан, Чай, Dovgan Творог 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SonyMak's weight history
|