Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 80.84g | Carb: 78.60g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Сырники с Рисовой Мукой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Окей Холодец по-Домашнему, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|