Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 33.48g | Carb: 145.24g.
Breakfast: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Тирольские Пироги Чизкейк. Lunch: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Петелинка Котлеты по-Киевски, Банан. Dinner: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prince_morgenbliz's weight history
|